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广东论坛社区谈危害人类健康十大垃圾食品 [复制链接]

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冷冻甜品类食品是“糖衣炮弹”甜嘴伤身
根据达合一网和广东论坛社区的兼职记者调查,冷冻甜品类食品是真正的“糖衣炮弹”,甜在嘴 里,伤在身上!
  冷冻甜品类食品包括冰淇淋、冰棒和各种雪糕等。这类食品是真正的“糖衣炮弹”,甜在嘴 里,伤在身上。
  冷冻甜品类食品食用过多会带来三大问题:因含有较高的奶油,导致体重增加,甚至出现血 糖和血脂升高;因高糖,很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状;还可能因为 温度低而刺激胃肠道,老人和小孩不应食用过多。
  对于此类食品的食用,我们不需要完全排斥,但应该注意:部分控制。这意味着可以适度享 用某些甜点,只要不过量,酷暑中吃冷冻甜品也是一种不错的享受。

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