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78条日常生活饮食禁忌 [复制链接]

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喝豆浆时不要加鸡蛋及糖
21.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果;  
    22.蟹与奇异果不可同食,同食可导抽筋;
    23.饮烈酒后,不要喝浓茶,以免引起头晕、反胃;
    24.女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西;  
    25.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多;  
    26.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃;  
    27.早上醒来。先喝一杯水。可预防结石;  
    28.睡前三小时不要吃东西。否则可引起肥胖;
    29.少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病;
    30.刚出炉的面包不宜马上食用。
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