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达合一网提醒|男性千万不能多吃五种食物 [复制链接]

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— 本帖被 星球华人 从 【11楼】男性情感 移动到本区(2012-07-15) —
达合一提醒:有五种食物男性千万不能多吃!
1、红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉),饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性***爱部位的血管,充血不充分,如何高举?达合一网 daheyi.com 网友提醒:何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

2、高脂牛奶,乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。达合一网 daheyi.com 网友提醒:事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

3、油炸食物,在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。达合一网 daheyi.com 网友提醒:美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。所以,这些食物我们还是少吃为妙。

4、精面粉,白面包吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。达合一网 daheyi.com 网友提醒:人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

5、黄豆,除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但黄豆是一种含有雌激素特质的食品,达合一网 daheyi.com 网友提醒:过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
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